குழந்தைகள் சாப்பிடக்கூடாதது!

0
278

குழந்தைகள் சாப்பிடக்கூடாதது :
MSG Monosodium Glutamate உள்ள இன்றைய தின்பண்டங்கள் எலும்பை உருக்கி பல்லை சொத்தையாக்கக் கூடியது.

  • Kurkure
  • Lays
  • Bingo
  • Cheetos
  • Jelly
  • Boomer
  • Kinder joy
  • Cream Biscuit
  • 5 Star
  • Dairy Milk
  • Kit kat
  • Perks
  • Munch
  • Snickers

குழந்தைகளுக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்தான மிட்டாய் :

  • தேங்காய் மிட்டாய்
  • கடலை மிட்டாய்
  • எள் மிட்டாய்
  • கொகோ மிட்டாய்
  • பொரிகடலை உருண்டை
  • நிலக்கடலை உருண்டை
  • எள் உருண்டை
  • பாசிப்பருப்பு உருண்டை
  • நவதாண்ய உருண்டை
  • கேப்பை லட்டு
  • சேவு
  • சீடை
  • பருப்பு வடை
  • உளுந்து வடை